Beim Wasser Engel Back hältst Du die H2Oblades aufrecht mit ausgestreckten Armen vor Deinen Körper. Die Wölbungen der H2Oblades zeigen dabei nach innen zueinander. In einer Halbkreisbewegung drückst Du die H2Oblades mit weiterhin ausgestreckten Armen nach hinten. Wenn Du den für Dich weitest möglichen Punkt erreicht hast, ziehst Du die H2Oblades mit gestreckten Armen wieder nach vorne in die Ausgangsstellung. Bitte achte immer darauf, dass die H2Oblades keine Luft ziehen, also nicht zu nah an die Wasseroberfläche kommen.
Wasser Engel Back
