Beim Kraulen mit den H2Oblades ist die Technik ähnlich der normalen Kraulbewegung. Du tauchst eins der H2Oblades vor Dir ein und ziehst es nach hinten unten weg. Dann machst Du mit Deinem Handgelenk eine Drehbewegung, so dass das H2Oblade parallel zu Deinem Körper steht und reduzierst somit den Wasserwiderstand. Mit dieser Hand verlässt Du nun das Wasser, um sie wieder nach vorne in Richtung Deines Kopfs zu bewegen. Zeitgleich tauchst Du Deine andere Hand ins Wasser und führst diese analog zur ersten Hand nach hinten. Die Beinbewegung wird wie bei der normalen Kraultechnik ohne H2Oblades durchgeführt.
Kraulschwimmen
